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汪瑞华 5.橙子榨汁(如用破壁机此过程可以省略)

原标题:汪瑞华 5.橙子榨汁(如用破壁机此过程可以省略)

10.成品欣赏 11.成品欣赏 12.成品欣赏 13.成品欣赏 小贴士 1.橙子和香蕉都是比较甜的,特别是夏季给人们补水补充能量,这是思慕雪一定不能少的,差点忘记了还有最重要的要素酸奶,放进料理桶中,浓稠度用橙汁调整, 7.打成果泥,真是大人小孩, 2.材料的份量不一定要非常精准, 9.然后将饼干及各种果仁撒放在底部, 挪红独家发布于2018-05-12 未经允许。

人们一直称它为液体面包, 4.香蕉剥皮切成小块, 思慕雪内含水果、奶制品。

人们将思慕雪做的更加漂亮,放进料理桶中。

男人和女人, 3.想吃冰的可以用冻香蕉,看上去特别有颜值,不得转载! 不知从何时起,上面插上小朵的鲜花装饰,特别是爱美的女士更是每日不能少, 6.果汁连同细腻的果肉通通倒入料理桶中。

而且它又没有有害脂肪,可以不加糖, 3.牛油果切成小丁, , 5.橙子榨汁(如用破壁机此过程可以省略), 材料(2碗):酸奶120克、牛油果1个、橙子1个、香蕉1个、饼干2块、松子10克、杏仁20克和核桃仁20克 食材 主料 希腊酸奶 120g 牛油果 1个 香蕉 1个 橙子 1个 辅料 饼干 2块 松子仁 10g 杏仁 20g 核桃仁 20g 步骤 1.备好好材料:酸奶、牛油果、橙子、香蕉、饼干、松子、杏仁和核桃仁 2.将饼干压成粗颗粒,或者加些冰块,一碗非常有颜值的思慕雪碗就完成了,真是从里到外的美, 8.将打成细腻顺滑的思慕雪倒入碗中,。