原标题：黄紫语蛋白炒玉米 的做法步骤
口味：五香味┊工艺：卤

杏鲍菇炒芦笋
口味：香味┊工艺：蒸

口味：清淡┊工艺：炒

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鱼香肉丝的家常做法

起油锅，炒香姜末；再倒入玉米粒、青豆、蛋白丁、枸杞略炒；
一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍

1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...

玉米

蛋白炒玉米评论内容

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蒜薹炒肉的家常做法

第3步

铜锣烧

软炸里脊的做法

口味：香辣┊工艺：炒 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

绿豆粥的做法

新鲜仔鸡500g,尖椒300g,花椒（青
蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>

卤五香豆干

咕噜肉的家常做法

枸杞 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

尖椒鸡

羊肉萝卜汤?羊肉750克,萝卜2只

下一道菜：红糖马蹄糕的做法[亚博国际入口网址]

第2步

西红柿鸡蛋面的做法

沙拉虎皮椒?青椒6个

山药排骨汤的家常做法

蒸铁棍山药
蚕豆淀粉

辣椒炒肉

锅包肉的家常做法

上一道菜：香蕉色拉三明治的做法[亚博国际入口网址]

五花肉炖粉条白菜?大白菜适量,五花肉适量,葱姜末

红烧鸡块的做法

玉米菜谱：

酸菜白肉

蛋白炒玉米的做法详细步骤

第1步

平鱼4条,蒜头3瓣,豆豉1汤匙,生姜
鸡蛋菜谱： 杏鲍菇1个,芦笋200克,胡萝卜半

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...

香菇青菜的做法

豆腐干500克

豆瓣酱

松仁玉米的做法

咸鸭蛋?新鲜鸭蛋

鲜活醉青虾

酱焖茄子2
加盐、鸡精、胡椒粉调味，最后用少许酱油、白醋与淀粉加少量水调成水淀粉勾薄芡即可出锅。

然后剥开取蛋白切成小丁； 铁棍山药

长嫩茄子500克。淀粉8克,色拉油7

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

香芋扣肉的做法

青豆焯熟；枸杞洗净；姜切末；

芋儿鸡

草莓 Bruschetta?法棍面包1/3条,草

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香蕉色拉三明治?土司片6片,香蕉1根

豉汁蒸平鱼

西湖牛肉羹的做法

一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
玉米粒焯水沥干；

蛋白炒玉米的营养分析

鸡蛋 鸡蛋煮熟晾凉；

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