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枸杞的副作用,佛罗里达发生枪击你清楚多少呢?

原标题:枸杞的副作用,佛罗里达发生枪击你清楚多少呢?

枸杞,是我们日常生活中十分常见的滋补食材。它不仅能滋补身体,还对我们的眼睛有保护作用,深受需要长期在电脑前工作的小白领的喜爱;很多家庭主妇,也常用枸杞来煲汤,煮粥等。不过,我们都清楚枸杞的功效,但是对于它的副作用,你又了解多少呢?

一、枸杞的食疗配方

1、枸杞+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2、枸杞+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

3、枸杞+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。枸杞在使用不当时也是会产生不良反应的。那枸杞子副作用都有哪些呢?下面就随小编详细了解下吧!

二、枸杞的副作用

1、吃枸杞子容易上火:枸杞子虽然具有较强的养肝明目、补血补气以及降三高一类功效,乐山美食攻略,而且富含维生素、胡萝卜素和氨基酸一类有效成分,可以药食两用,但由于药性偏温,若在平时大量或者长期性食用,就会导致内火旺盛,容易出现上火症状,特别是对于阴虚体质的人群来说,该种副作用就会更加明显,故一定要注意掌握合适服用量,且最好不要直接生吃。

2、吃枸杞子会引起眼睛不适:尽管枸杞子的一大药物功效为明目养眼,但如果服用过多,或者不宜人群服用,江西萍乡美食,就可能会起到相反的作用,会让眼睛有发红、胀痛以及酸涩等多种不适感,严重时甚至会导致视力下降和视力模糊。

3、吃枸杞子可能会导致腹泻:如果脾胃虚弱的人群一次性大量服用枸杞子,就可能会刺激到脾脏和肠胃,进而引发拉肚子、持续性泄泻的反应,也会让原本患有的腹泻症状进一步加重,因此一定要严格避免盲目服用该种中草药,若需要使用则要根据中医指导。

枸杞子的温热功效过于明显,镇江美食三怪,所以有一定的禁忌人群,特别是患有感冒发、腹泻以及炎症性疾病的患者,就最好不要服用,而如果本身属于阴虚的体质,服用之前一定要先去咨询专业医生,以免会给身体带来不良反应。

经过小编的详细介绍,是不是对枸杞的副作用有了进一步的了解。任何滋补食材都不宜食用太多,枸杞也是如此。如果是身体比较虚弱,抵抗力比较差,可每天坚持食用适量的枸杞,前提是要长期坚持,效果才明显喔。如果身体有炎症,则要注意,最好不要吃枸杞喔!