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红烧牛蓖麻毒素腩

原标题:红烧牛蓖麻毒素腩

牛腩条 :300公克

白萝卜 :1/2条

红萝卜 :1条

姜片 :3片

大蒜 :3瓣

葱 :2支

红辣椒 :1根

沙拉油 :3大匙

酱油 :3大匙

水 :6杯

卤包 :1包

冰糖 :2/3大匙

辅料

具体步骤

第一步

1. )将牛腩条切成5公分小段,山西张兰美食,放入汤锅中汆烫5秒钟,捞起洗净备用。

第二步

2. )白萝卜、红萝卜去皮,洗净切块备用。姜洗净切斜片,河东路美食街,葱、大蒜、红辣椒洗净备用。

第三步

3. )将沙拉油放入炒锅中加热,放入处理好的材料A、B、C爆香。

第四步

4. )放入牛腩炒至半熟后,再加入酱油拌炒。

第五步

5. )再加入6杯水与卤包、冰糖、葱一起煮沸5分钟。

第六步

6. )再加入红、白萝卜块,广州春节美食,以中小火炖煮约35分钟至肉熟烂即可。