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你知道黑枸杞可以吃,华人开枪制伏窃贼而且还有这么多功效吗?

原标题:你知道黑枸杞可以吃,华人开枪制伏窃贼而且还有这么多功效吗?

有不少人没见过黑枸杞,更没有吃过。我们更多时候接触的都是红枸杞,所以对黑枸杞可能知之甚少。其实,黑枸杞是一味可以药食两用的中药,颗粒大小比较均匀,基本是紫黑色的样子,口感有点甜,里面有多个肾形的果籽。那么,黑枸杞都有什么功效呢?

黑枸杞可以吃,那它的功效你知道吗

、滋肝补肾

服用黑枸杞具有滋肝补肾的功效,可以提高免疫力,同时具有补血养血的功效。现在人们的生活压力比较大,形容四川美食,平时总是感觉到身体疲劳,此时可以选择黑枸杞泡水来缓解身体疲劳,缓解了高血压。并且它也具有一般的枸杞所具有的药用价值,枸杞的药用价值呢,主要是它可以滋补肾阴,对于肾阴不足引起的腰膝酸软,疲乏无力,遗精阳痿等是有一定帮助的,

二、治疗高血压和高胆固醇

黑枸杞可以降低血压,因为黑枸杞中含有一种物质能够软化血管的物质,平时多喝黑枸杞泡水能够降低血压,防止了高血压。另外也可以降低身体中的甘油三酯和胆固醇,适合于脂肪肝、糖尿病以及高胆固醇患者,有利于促进身体的健康。另外黑枸杞也可以有效的治疗慢性肝衰竭。

三、抗衰老

黑枸杞子里面含有的一种抗氧化剂,比如胡萝卜素、维生素e以及枸杞多糖,能够在身体里面达到抗氧化的效果,具有延年益寿以及延缓衰老的功效。

四、促进睡眠

长时间的使用枸杞子可以促进身体健康,尤其是对于有睡眠障碍的人群来说有一定的疗效,如果睡眠质量不好或者是很难进入睡眠状态的话,可以通过黑枸杞来辅助治疗。

五、养肝明目

黑枸杞里面含有大量的枸杞糖,可以促进肝脏的健康,减少了对肝脏所带的损伤,能让肝细胞能够得到快速的修复及再生,吃遍天下美食,枸杞子进入身体之后能够有效的抑制脂肪在肝细胞里面的沉积,加强了肝细胞的再生能力,防止了脂肪肝。

六、提高身体的免疫力

用黑枸杞来泡水能够提高身体免疫力,保健效果非常的强,服用之后可以治疗消渴症、延缓衰老,具有补肾强精以及滋补肝肾的功效,可以辅助治疗肾病、动脉硬化、高血脂、高血压及肿瘤。

黑枸杞可以吃,还有这么多的功效,那么我们在挑选黑枸杞的时候也要注意。色泽方面,下水以后,颜色越浓越好。大小的话,西北清真美食,价钱也不一样,越大就越贵。还可以尝一下甜度怎么样。之后看看果蒂,如果发蓝,就是染色的。内部有果籽,5到8颗左右。在购买时候,大家一定要擦亮双眼哦!